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善良的坚果& Spices | GIVEAWAY

2014年1月20日 经过 希拉里 331评论

好mooorning。周一快乐到你!

一周开始赠品怎么样?

Y’all know I am 坚果 关于坚果。我也是白天有意识的娱乐的粉丝。 种类 Fruit &一段时间,坚果酒吧是我的最爱。我喜欢用我吃的kis(保持简单),所以他们的短重成分列表只是我的风格。酒吧是 不含麸质也是,基础是心健康,蛋白质包装的坚果。

不久前,我发现了他们的新一线低糖螺母&香料棒。无论我能在哪里,我都在努力减少我的糖摄入量,所以我急于给这些人试试。新栏仅包含 每个糖4或5克,与其他有12克的其他品种相比。

种类3

佩奇 用慷慨的抽样迷住了我。我希望我能选择一个喜欢的(或两个),但这是不可能的。我喜欢所有五种口味—咸的暗示 黑巧克力坚果& Sea Salt,辛辣的回味 黑巧克力Chili Almond,姜踢了 腰果& Ginger Spice.

我崇拜酒吧里的杏仁和山核桃,但可以跳过花生。

每次200卡路里,这些酒吧在存在时为您提供大量的能量 种类 到你的腰线;他们没有加工,精致的废话(糖和油),您在市场上很多小吃店找到。香料和黑暗巧克力给人一种放纵和快乐,所以他们也可以作为健康的甜点选择– nom nom.

粉碎希腊酸奶?在天堂制作的比赛。我是关于这些酒吧的坚果。就这些。

种类1

种类5

种类4

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善良的坚果& Spices Giveaway

一位读者将赢得四个盒子坚果& Spices bars. 

请为各种进入方式留下单独的评论。

告诉我坚果的味道&香料吧你最兴奋的是。

2.喜欢 营养坚果 and 种类 on Facebook.

3.在Facebook上分享此赠品或 推特 with a link: http://wp.me/pVVxO-3q0

4.关注@Hillontherun Instagram..

仅向美国居民开放。

赠品于1月23日星期四周四休息23:00 PM PST。

& the winner is…

屏幕截图2014-01-24在7.39.26下午

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提交: 赠品 标记: 善良的酒吧赠品, 善良的坚果& Spices

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评论

  1. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午5:48

    我想尝试腰果和姜香料。听起来很不同!

    回复
  2. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午5:49

    我也在Facebook上关注你。

    回复
  3. 凯蒂@每日凯特 说

    2014年1月20日在上午5:49

    我现在就是姜,所以腰果和姜香料听起来很棒!谢谢托管!

    回复
  4. 凯蒂@每日凯特 说

    2014年1月20日在上午5:50

    我在Instagram上关注你!

    回复
  5. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午5:50

    我发了推文赠品。 //twitter.com/LWGPurpose/status/425247742420467712

    回复
  6. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午5:51

    我现在也在Instagram上关注你!

    回复
  7. 布里顿 说

    2014年1月20日在上午5:57

    黑巧克力肉桂山核桃!听起来好吃!

    回复
  8. 希瑟 说

    2014年1月20日在早上6:04

    我很兴奋试试枫树玻璃山羊和海盐。我没有’看看我周围的一个,听起来很美味!

    回复
  9. 科里@ Olivetorun. 说

    2014年1月20日在早上6:06

    这是一个问题吗?黑巧克力和海盐:)

    回复
  10. 希瑟 说

    2014年1月20日在早上6:06

    我在Instagram上关注你

    回复
  11. 梅根 说

    2014年1月20日在早上6:12

    姜腰果组合是如此独特!爱一个!

    回复
  12. 莉娅 说

    2014年1月20日在早上6:17

    腰果&姜香料看起来很棒!爱善良的酒吧!

    回复
  13. 莉娅 说

    2014年1月20日在早上6:19

    我跟着Insta! (MissLeahrae87)

    回复
  14. 卡特里娜州 说

    2014年1月20日在早上6:19

    黑巧克力肉桂山核桃听起来美味!

    回复
    • 詹 说

      2014年1月20日在上午6:24

      黑巧克力cinnamon pecan!

      回复
  15. 凯西V. 说

    2014年1月20日在早上6:21

    黑巧克力and sea salt!

    回复
  16. jaima. 说

    2014年1月20日在早上6:21

    黑巧克力辣椒杏仁听起来很棒!

    回复
  17. 萨拉 说

    2014年1月20日在上午6:35

    我喜欢黑巧克力和海盐!百胜!

    回复
  18. 萨拉 说

    2014年1月20日在上午6:35

    我在Instagram上关注你!

    回复
  19. 帕蒂 说

    2014年1月20日在上午6:36

    绝对是黑巧克力和海盐!

    回复
  20. 萨拉 说

    2014年1月20日在上午6:36

    我在Facebook上关注你和善良!

    回复
  21. 帕蒂 说

    2014年1月20日在上午6:37

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类!

    回复
  22. 凯蒂斯。 说

    2014年1月20日在上午6:38

    黑巧克力肉桂山核桃声音很棒!

    回复
  23. 丽贝卡@实力和阳光 说

    2014年1月20日在上午6:39

    任何腰果都是胜利者!

    回复
  24. 帕蒂 说

    2014年1月20日在上午6:39

    我在Instagram上关注你!

    回复
  25. 凯蒂斯。 说

    2014年1月20日在早上6:40

    我也喜欢营养坚果,在Facebook上善良!

    回复
  26. 丽贝卡@实力和阳光 说

    2014年1月20日在早上6:41

    我在Facebook上喜欢你!

    回复
  27. 黎明 说

    2014年1月20日在早上6:41

    我喜欢腰果和生姜!我希望他们在我的地区提供!

    回复
  28. 丽贝卡@实力和阳光 说

    2014年1月20日在早上6:41

    我在Insta上关注你!

    回复
  29. 丽贝卡@实力和阳光 说

    2014年1月20日在上午6:43

    我发了推文! //twitter.com/RebeccaGF666/status/425262309179523072

    回复
  30. 吉莉安D. 说

    2014年1月20日在上午6:46

    枫树釉面山核和海盐听起来如此惊人!

    回复
  31. 保守党 说

    2014年1月20日在上午6:49

    枫树上釉的山核桃和海盐听起来像一个更健康的山核桃馅饼,百胜!

    回复
  32. 吉莉安D. 说

    2014年1月20日在上午6:49

    我推文关于这个赠品:) :)

    回复
  33. 吉莉安D. 说

    2014年1月20日在早上6:50

    我已经在Instagram上关注你(Jilliandreyer)

    回复
  34. 大学 说

    2014年1月20日在上午6:53

    I’d喜欢尝试黑巧克力肉桂山核桃!

    回复
  35. 斯蒂芬妮 说

    2014年1月20日在早上6:54

    我知道我喜欢黑巧克力海盐,所以我’d喜欢尝试其他黑巧克力味。

    回复
  36. 凯莉 说

    2014年1月20日在上午6:57

    黑暗的巧克力肉桂粉虱听起来很棒。一世’d喜欢尝试他们:)

    回复
  37. 凯莉 说

    2014年1月20日在上午6:58

    我们都是Facebook上的朋友!

    回复
  38. 凯莉 说

    2014年1月20日在上午6:58

    我在Instagram上关注你!

    回复
  39. randyll. 说

    2014年1月20日在上午6:59

    我很乐意尝试黑巧克力和海盐!

    回复
  40. 凯莉 说

    2014年1月20日在上午6:59

    我推文关于这个令人敬畏的赠品!

    回复
  41. randyll. 说

    2014年1月20日在上午6:59

    我在Facebook上关注你!

    回复
  42. randyll. 说

    2014年1月20日在上午7:00

    我在Instagram上关注你!

    回复
  43. 朱利安娜 说

    2014年1月20日在早上7:01

    哦,枫树釉面山核桃和海盐!

    回复
  44. 朱利安娜 说

    2014年1月20日上午7:02

    我在推特上分享! @jmnicolini

    回复
  45. 朱利安娜 说

    2014年1月20日上午7:03

    我在Instagram上关注你! @Junicolini.

    回复
  46. 朱利安娜 说

    2014年1月20日上午7:03

    I like 营养坚果在奔跑& KIND on Facebook!

    回复
  47. 凯莉V. 说

    2014年1月20日在上午7:04

    黑巧克力和海盐听起来好吃!

    回复
  48. 斯蒂芬妮 说

    2014年1月20日在上午7:07

    我已经喜欢黑巧克力海盐,所以我’d喜欢尝试黑巧克力肉桂山核桃!

    回复
  49. 斯蒂芬妮 说

    2014年1月20日上午7:08

    我也在Instagram上关注你

    回复
  50. 佩奇 说

    2014年1月20日早上7:12

    我很乐意尝试腰果和姜香料!

    回复
  51. 佩奇 说

    2014年1月20日在早上7:13

    我在Facebook上关注你!

    回复
  52. 苏珊 说

    2014年1月20日在早上7:13

    在Instagram上跟着你!

    回复
  53. 詹 说

    2014年1月20日在上午7:14

    黑巧克力& Sea Salt! mmmm

    回复
  54. 苏珊 说

    2014年1月20日在上午7:14

    黑巧克力和海盐=天上。

    回复
  55. 艾玛@ Life是跑步者 说

    2014年1月20日早上7:24

    I’从来没有想过希腊酸奶的碎片–天才!黑巧克力&肉桂山核桃一般看起来是我最喜欢的。 :)

    回复
  56. 克里斯蒂娜S. 说

    2014年1月20日在上午7:28

    黑巧克力和海盐听起来好吃!

    回复
  57. 芝加哥慢跑者 说

    2014年1月20日在上午7:36

    我也喜欢这些酒吧!这是一个惊人的赠品。我没有’T试过较低的糖版本,但我对黑巧克力肉桂山核桃最兴奋!

    回复
  58. 信仰 说

    2014年1月20日在上午7:48

    我也一直爱着善良的酒吧!我总是在Sams俱乐部拿起盒子,如果我应该花20美元,那就花5分钟辩论…我通常把它们放在架子上。一世’我最兴奋的是我可以拥有一个巨大的藏匿处!

    回复
  59. Nisha. 说

    2014年1月20日在上午7:49

    天啊–腰果和姜香料一路!

    回复
  60. 挣扎的琼斯 说

    2014年1月20日上午7:50

    黑暗巧克力螺母和海盐! yummm。

    回复
  61. 挣扎的琼斯 说

    2014年1月20日在上午7:51

    喜欢 you both on Facebook!!!

    回复
  62. 挣扎的琼斯 说

    2014年1月20日在上午7:51

    在Instagram上关注你!

    回复
  63. 凯莉 说

    2014年1月20日在上午8:01

    I’M最兴奋的黑巧克力和海盐!

    回复
  64. Tempesst. 说

    2014年1月20日在上午8:04

    i’m最兴奋的是尝试黑巧克力和海盐!

    回复
  65. 卡罗琳 说

    2014年1月20日在上午8:04

    腰果和姜香料听起来很棒!

    回复
  66. Kelli H(索诺玛制造) 说

    2014年1月20日上午8:10

    黑巧克力和海盐听起来天堂!

    回复
  67. Kelli H(索诺玛制造) 说

    2014年1月20日上午8:10

    我跟着你在推特上。

    回复
    • Kelli H(索诺玛制造) 说

      2014年1月20日在上午8:13

      我在Twitter上关注你,我的意思是我推文赠品。哈哈。

      回复
  68. Juseen 说

    2014年1月20日在上午8:11

    I’M最兴奋的腰果和姜香料!

    回复
  69. 克里斯蒂娜 说

    2014年1月20日在上午8:12

    我没有腰果&姜香料。哇!肯定很高兴试试那个。

    回复
  70. 克里斯蒂娜 说

    2014年1月20日在上午8:13

    我喜欢营养坚果和善待fb!

    回复
  71. Kelli H(索诺玛制造) 说

    2014年1月20日在上午8:14

    我在Instagram上关注你!

    回复
  72. 克里斯蒂娜 说

    2014年1月20日在上午8:15

    我在Insta上关注你!

    回复
  73. 安妮F. 说

    2014年1月20日上午8:22

    我是肉桂瘾君子,所以我’d have to say i’最兴奋的是尝试黑巧克力肉桂山核桃! (黑暗的Choco海盐紧邻第二次:))

    回复
  74. 安妮F. 说

    2014年1月20日在上午8:23

    我在Insta上关注你!

    回复
  75. 安妮 说

    2014年1月20日在上午8:24

    I like 营养坚果在奔跑and KIND on facebook!

    回复
  76. 和rea @铅笔和煎饼 说

    2014年1月20日在上午8:32

    嗯黑暗巧克力肉桂山核桃?!?!是的!!!!!

    回复
  77. 和rea @铅笔和煎饼 说

    2014年1月20日在上午8:33

    我在Facebook上关注你!

    回复
  78. 和rea @铅笔和煎饼 说

    2014年1月20日在上午8:34

    我发了推文!

    回复
  79. 梅根邓恩 说

    2014年1月20日在上午8:39

    哦,最兴奋的姜香料!听起来像一个很好的味道。

    回复
  80. ody 说

    2014年1月20日在上午8:39

    I’m pretty sure I’LL爱与海盐的黑巧克力,但我最感兴趣的是尝试腰果姜。

    回复
  81. 梅根邓恩 说

    2014年1月20日在上午8:40

    我在Instagram上关注你:)

    回复
  82. ody 说

    2014年1月20日在上午8:42

    此外,我喜欢Facebook上的营养坚果和善良的酒吧。

    回复
  83. 丽贝卡韦伯斯特 说

    2014年1月20日在上午8:45

    黑暗的巧克力坚果和海盐听起来很棒!

    回复
  84. 亚历克斯 说

    2014年1月20日在上午8:48

    绝对是黑巧克力坚果和海盐!

    回复
  85. 亚历克斯 说

    2014年1月20日在上午8:49

    喜欢 nutrition nut on FB!

    回复
  86. 亚历克斯 @ Therunwithin. 说

    2014年1月20日在上午8:51

    哦,我的腰果和姜香料听起来不错!

    回复
  87. 亚历克斯 @ Therunwithin. 说

    2014年1月20日在上午8:52

    我喜欢Facebook!

    回复
  88. 阿什利 说

    2014年1月20日在上午8:52

    黑巧克力坚果and Sea Salt are right up my alley!

    回复
  89. 劳拉 说

    2014年1月20日在上午8:53

    他们都听起来很棒,但我很乐意尝试枫树釉面山核桃和海盐味道崩溃了一些希腊酸奶!

    回复
  90. McKenzie. 说

    2014年1月20日在上午8:55

    黑巧克力坚果& sea salt!! YUM!

    回复
  91. Trisha. 说

    2014年1月20日上午9:10

    黑巧克力坚果和海盐!但我想我’d love them all :)

    回复
  92. Trisha. 说

    2014年1月20日在上午9:11

    在Instagram上关注!

    回复
  93. Trisha. 说

    2014年1月20日上午9:12

    喜欢d both of you on Facebook!

    回复
  94. 凯蒂 说

    2014年1月20日上午9:18

    我想尝试黑巧克力肉桂山核桃!

    回复
  95. 凯蒂 说

    2014年1月20日上午9:19

    我跟着你在Instagram上!

    回复
  96. 凯蒂 说

    2014年1月20日在上午9:22

    喜欢d both on facebook!

    回复
  97. 劳伦 说

    2014年1月20日上午9:32

    哦,这太棒了!我总是想尝试所有这些,但我的学生大小的钱包不起作用’真的支持我对准备好的酒吧的爱。枫树上釉山核桃声神圣!

    回复
  98. 劳伦 说

    2014年1月20日在上午9:33

    此外,我在Facebook上喜欢你! :)

    回复
  99. 劳伦 说

    2014年1月20日在上午9:34

    … and Instagram!

    回复
  100. 惠特尼劳森 说

    2014年1月20日在上午9:35

    我在Facebook上喜欢你,我一直在跟着善良!我喜欢黑巧克力和海盐—没有比咸味和甜蜜更好的组合!此外,我在Instagram上开始关注你!

    回复
  101. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午9:36

    跟着你在Instagram上

    回复
  102. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午9:38

    喜欢d you on Facebook

    回复
  103. 芭芭拉 说

    2014年1月20日在上午9:38

    我只试过其中一个味道,我喜欢善良的酒吧!

    回复
  104. Marianne. 说

    2014年1月20日在上午9:39

    I’我期待着海盐的黑巧克力!枫树一个听起来很棒!

    回复
  105. Nikki. 说

    2014年1月20日在上午9:49

    黑暗的巧克力坚果和海盐听起来像满足我甜/咸牙的完美方式。

    回复
  106. 劳伦 说

    2014年1月20日在上午9:53

    爱黑巧克力和海盐!匹配天堂!

    回复
  107. 劳伦 说

    2014年1月20日在上午9:53

    我通过Instagram关注你:D

    回复
  108. 劳伦 说

    2014年1月20日在上午10:01

    我在Facebook上喜欢你:D

    回复
  109. 玛丽莎@赤脚科罗拉多州 说

    2014年1月20日在上午10:07

    黑巧克力&海盐是如此美味

    回复
  110. 凯特琳 说

    2014年1月20日上午10:14

    黑巧克力cinnamon pecan. OMG

    回复
  111. 斯蒂芬 说

    2014年1月20日在上午10:48

    黑巧克力螺母和海盐听起来很棒!<– That's the one I'最兴奋的是,他们都听起来不确定!

    回复
  112. 斯蒂芬 说

    2014年1月20日在上午10:49

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类:)

    回复
  113. 凯蒂 说

    2014年1月20日在上午10:51

    腰果& Ginger!

    回复
  114. 斯蒂芬 说

    2014年1月20日在上午10:51

    我回答说,并在推特上分享了赠品链接!
    谢谢你有赠品!

    回复
  115. 凯蒂 说

    2014年1月20日在上午10:51

    我跟着IG!

    回复
  116. 冬青 @ Eatgreat Begreat. 说

    2014年1月20日在上午11:01

    I’d喜欢尝试黑巧克力坚果和海盐!

    回复
  117. 冬青 @ Eatgreat Begreat. 说

    2014年1月20日在上午11:04

    我发了推文!
    //twitter.com/EatGreatBEGreat/status/425327763084410880

    回复
  118. 艾伦S. 说

    2014年1月20日在上午11:48

    枫树山核桃听起来很棒!

    回复
  119. 艾伦S. 说

    2014年1月20日在上午11:49

    我跟着你在Instagram上!

    回复
  120. 梅丽莎 说

    2014年1月20日在上午11:50

    我喜欢黑巧克力和肉桂山核桃!

    回复
  121. 梅丽莎 说

    2014年1月20日11:52 AM

    &跟着你在Instagram上。 :)

    回复
  122. liz @ www.sweat-happy.com. 说

    2014年1月20日在上午11:53

    腰果和姜香料!

    回复
  123. 丹妮尔 说

    2014年1月20日在上午11:54

    黑巧克力和海盐听起来很棒!

    回复
  124. liz @ www.sweat-happy.com. 说

    2014年1月20日在上午11:54

    我喜欢你的fb!

    回复
  125. 丹妮尔 说

    2014年1月20日在上午11:55

    我在Instagram上关注你!

    回复
  126. 劳伦 说

    2014年1月20日在下午12:12

    我对黑暗的巧克力坚果和海盐非常兴奋:)

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  127. 考特尼@格兰诺拉麦片编年史 说

    2014年1月20日在下午12:20

    毫米!枫树釉山核桃& Sea Salt!

    回复
  128. 考特尼@格兰诺拉麦片编年史 说

    2014年1月20日在下午12:21

    我在Instagram上关注你! :)

    回复
  129. 凯林@诱人健康饮食 说

    2014年1月20日在下午12:22

    我最想尝试黑巧克力和肉桂山核桃。

    回复
  130. 艾莉森@每日移动和凹槽 说

    2014年1月20日在下午12:46

    我最兴奋的枫树玻璃山核桃和海盐善良的酒吧!

    回复
  131. 艾莉森@每日移动和凹槽 说

    2014年1月20日在下午12:53

    我喜欢你的FB页面和善良’s FB page!

    回复
  132. 艾莉森@每日移动和凹槽 说

    2014年1月20日在晚上12:55

    我发了推文! //twitter.com/alisonmty/status/425355863163817984

    回复
  133. 艾莉森@每日移动和凹槽 说

    2014年1月20日在下午12:57

    我在Instagram上关注你!

    回复
  134. 海莉 说

    2014年1月20日在下午1:01

    哦,我的天哪,他们看起来都很好!

    回复
  135. 海莉 说

    2014年1月20日在下午1:01

    我跟着你在ig上

    回复
  136. 卡罗琳 说

    2014年1月20日在下午1:03

    黑巧克力坚果和海盐! yummmm.

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  137. 肯德拉 说

    2014年1月20日在下午1:04

    我最近一直在姜踢…所以我会活着试试腰果& ginger!

    回复
  138. 肯德拉 说

    2014年1月20日在下午1:05

    我跟着你在Instagram上!

    回复
  139. 艾莉丝 说

    2014年1月20日在下午1:06

    燃烧着闪闪发光的山核桃&海盐声音令人惊叹!!

    回复
  140. 丹妮尔 说

    2014年1月20日在下午1:14

    我很乐意尝试腰果和姜香料

    回复
  141. 阿什利@雪霜和糖浆 说

    2014年1月20日在下午1:15

    百胜!我会兴奋地兴奋尝试所有这些…善良的酒吧很棒。避风港’t had a bad one yet.

    回复
  142. 阿什利 说

    2014年1月20日在下午1:16

    黑暗的巧克力海盐看起来很棒!

    回复
  143. Indhu. 说

    2014年1月20日在下午1:33

    腰果和姜香料听起来很美味:)

    回复
  144. 冬青 说

    2014年1月20日在下午1:38

    I’d喜欢用海盐尝试黑巧克力。谢谢!

    回复
  145. 安吉·杰尔 说

    2014年1月20日在下午1:40

    他们都声音昏迷,但我是黑巧克力的傻瓜,所以要么是黑暗的。坚果和海盐或黑暗的choc。肉桂山南。百胜!

    回复
  146. 安吉·杰尔 说

    2014年1月20日在下午1:41

    现在在Instagram上关注!

    回复
  147. 伊琳 说

    2014年1月20日在下午1:43

    黑巧克力辣椒杏仁听起来很棒!

    回复
    • 希拉里 说

      2014年1月20日在下午2:21

      它是—今天享受一个下午的小吃:)

      回复
  148. 劳伦布朗 说

    2014年1月20日在下午2:20

    能够’用海盐击败黑巧克力!我的天啊!!

    回复
  149. 劳伦布朗 说

    2014年1月20日在下午2:22

    我喜欢营养坚果,在Facebook上善待!

    回复
  150. 吉娜赫尔顿 说

    2014年1月20日在下午2:48

    我最兴奋的是枫树釉面山辣椒和海盐:)

    回复
  151. kasey. 说

    2014年1月20日在下午2:50

    是否有可能想要他们?甜点在酒吧…希腊酸奶?百胜。

    回复
  152. 吉娜赫尔顿 说

    2014年1月20日在下午2:52

    I “like” both on Facebook :)

    回复
  153. 吉娜赫尔顿 说

    2014年1月20日在下午2:54

    我在Instagram上跟着你:)

    回复
  154. 吉娜赫尔顿 说

    2014年1月20日在下午3:04

    我在Twitter上分享了赠品。

    回复
  155. 凯蒂@烘烤和游泳 说

    2014年1月20日在下午3:22

    我最兴奋的是尝试黑巧克力辣椒杏仁!

    回复
  156. 凯蒂@烘烤和游泳 说

    2014年1月20日在下午3:23

    在推特上,我跟着两个!

    回复
    • 凯蒂@烘烤和游泳 说

      2014年1月20日在下午3:24

      我喜欢Facebook!

      回复
  157. 凯蒂@烘烤和游泳 说

    2014年1月20日在下午3:23

    我发了推文!

    回复
  158. 凯蒂@烘烤和游泳 说

    2014年1月20日在下午3:24

    我在Instagram上关注你!

    回复
  159. 沙洲 说

    2014年1月20日在下午3:31

    I’最兴奋的是枫树玻璃山辣椒和海盐。他们看起来很美味!

    回复
  160. 劳拉T. 说

    2014年1月20日在下午3:58

    黑巧克力和海盐!

    回复
  161. 劳拉T. 说

    2014年1月20日在下午3:58

    我在Instagram上关注你

    回复
  162. 杰弗里 说

    2014年1月20日在下午4:16

    黑暗的巧克力坚果和海盐听起来很美味!它’太棒了,它们包含多汁的糖。黑暗的巧克力辣椒杏仁听起来很有趣,我喜欢甜蜜的热量!

    回复
  163. 杰弗里 说

    2014年1月20日在下午4:17

    我喜欢你,在Facebook上善待。

    回复
  164. 劳伦 说

    2014年1月20日在下午4:17

    我在Instagram上关注!

    回复
  165. nikki @抓住你的踢球 说

    2014年1月20日在下午4:17

    I would喜欢尝试黑巧克力肉桂山核桃! Sounds delicious!

    回复
  166. 杰弗里 说

    2014年1月20日在下午4:20

    我发布了一条推文: //twitter.com/FireRunner2379/status/425407331594031105.

    回复
  167. nikki @抓住你的踢球 说

    2014年1月20日在下午4:20

    我在推特上分享! //twitter.com/grabyourkicks/status/425407444706009088

    回复
  168. nikki @抓住你的踢球 说

    2014年1月20日在下午4:22

    我在Instagram上关注你!

    回复
  169. Brittney @ Sweets'N'Greens 说

    2014年1月20日在下午4:43

    百胜!一世’最兴奋的是尝试枫树玻璃和海盐!

    回复
  170. Brittney @ Sweets'N'Greens 说

    2014年1月20日在下午4:44

    还在Instagram上跟着你!

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  171. 詹娜 说

    2014年1月20日在下午4:44

    我刚开始吃饭“gluten-free”,所以这一事实是,这些酒吧无麸质是如此令人兴奋!任何带有巧克力的口味都很神奇!

    回复
  172. 娜塔莉斯 说

    2014年1月20日在下午4:45

    黑巧克力肉桂山核桃听起来很棒!

    回复
  173. 詹娜 说

    2014年1月20日在下午4:45

    我在Instagram上开始关注@hillontherun!

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  174. 娜塔莉斯 说

    2014年1月20日在下午4:48

    我在Instagram上关注你!

    回复
  175. Giselle @ myhealthyhapphyhome. 说

    2014年1月20日在下午4:51

    我没有’之前尝试过黑巧克力和海盐。百胜!

    回复
  176. Giselle @ myhealthyhapphyhome. 说

    2014年1月20日在下午4:52

    我在Facebook上喜欢你:-)

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  177. Giselle @ myhealthyhapphyhome. 说

    2014年1月20日在下午4:53

    我喜欢善意的facebook

    回复
  178. Giselle @ myhealthyhapphyhome. 说

    2014年1月20日在下午4:55

    我在Instagram上关注你

    回复
  179. jayne. 说

    2014年1月20日在下午4:56

    嗯,我认为他们都听起来很棒!但味道我’最好奇的是是腰果和姜香料,只是因为组合!但我喜欢山核桃,所以我认为这些可能是我的最爱…I’关于坚果的坚果也! ;)

    回复
  180. Christina C. 说

    2014年1月20日在下午5:13

    黑巧克力cinnamon pecan!

    回复
  181. 艾莉森 说

    2014年1月20日在下午5:15

    我喜欢黑巧克力,海盐和坚果酒吧!

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  182. 克里斯汀 说

    2014年1月20日晚上5:29

    I’M最兴奋的是尝试黑巧克力和海盐:)

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  183. 克里斯汀 说

    2014年1月20日在下午5:30

    我在Instagram上关注你

    回复
  184. 克里斯汀 说

    2014年1月20日在下午5:31

    I’m a fan of 营养坚果在奔跑on Facebook

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  185. 克里斯汀 说

    2014年1月20日晚上5:32

    I’在Facebook上的一种粉丝

    回复
  186. 杰基 说

    2014年1月20日在下午5:39

    我在Instagram上关注你!

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  187. 丹妮尔 @这是一个哈利生活 说

    2014年1月20日在下午5:39

    黑巧克力坚果and sea salt.

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  188. 杰基 说

    2014年1月20日在下午5:40

    我很乐意尝试枫树玻璃山核桃和海盐–甜蜜和咸是最好的组合!

    回复
  189. 丹妮尔 @这是一个哈利生活 说

    2014年1月20日在下午5:40

    我在Instagram上关注你

    回复
  190. 杰基 说

    2014年1月20日在下午5:42

    我喜欢你的页面和善意的Facebook

    回复
  191. lea 说

    2014年1月20日在晚上5:45

    很想尝试黑巧克力螺母和海盐!

    回复
  192. lea 说

    2014年1月20日在下午5:46

    在Facebook上也喜欢善良!

    回复
  193. liz 说

    2014年1月20日在下午6:05

    I’在之前尝试过善良的酒吧,但我’最兴奋的是尝试黑巧克力辣椒杏仁。

    回复
  194. 泰莎 说

    2014年1月20日在下午6:37

    黑巧克力坚果和海盐(…但真的是他们!)

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  195. 詹妮弗 说

    2014年1月20日在下午6:42

    I’d想尝试黑巧克力肉桂山核桃。

    回复
  196. 艾米莉 说

    2014年1月20日在晚上7:13

    黑巧克力海盐肯定!!

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  197. 卡里na. 说

    2014年1月20日在晚上7:27

    黑巧克力坚果and Sea salt **drool**

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  198. mar 说

    2014年1月20日在晚上7:36

    肉桂和山核桃!多么伟大的组合!

    回复
  199. 凯利 说

    2014年1月20日在晚上7:50

    I’d喜欢尝试生姜。一世’为所有姜的傻逼而闷闷不乐。

    回复
  200. 希瑟 说

    2014年1月20日在晚上8:45

    我最期待着用海盐尝试黑巧克力。

    回复
  201. 赭色 说

    2014年1月20日在晚上8:57

    I’d喜欢尝试枫树玻璃山核桃吧!

    回复
  202. Lacey Mckee. 说

    2014年1月20日在晚上9:07

    很高兴能尝试所有辣椒杏仁! = P不是热香料的粉丝!

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    • 希拉里 说

      2014年1月20日在晚上10:10

      I’不是,但是香料是微妙的。我会敦促你试一试:)

      回复
  203. Lacey Mckee. 说

    2014年1月20日在晚上9:09

    喜欢在Facebook上善待。当然,我已经喜欢你回来;)

    回复
  204. Lacey Mckee. 说

    2014年1月20日晚上9:10

    我跟着你的IG!

    回复
  205. 考特尼 说

    2014年1月20日在晚上9:33

    我跟着你的IG!

    回复
  206. 考特尼 说

    2014年1月20日在晚上9:34

    我喜欢坚果和海盐的黑巧克力!

    回复
  207. kolby c. 说

    2014年1月20日在晚上9:40

    黑巧克力肉桂山核桃听起来很棒!

    回复
  208. kolby c. 说

    2014年1月20日在晚上9:45

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类

    回复
  209. kolby c. 说

    2014年1月20日在晚上9:45

    我在Instagram上关注你

    回复
  210. 德布拉李 说

    2014年1月20日在晚上10:52

    黑巧克力海盐听起来很棒!

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  211. 德布拉李 说

    2014年1月20日在晚上10:54

    我喜欢你们在Facebook上!

    回复
  212. 德布拉李 说

    2014年1月20日在晚上10:55

    在这里推文: //twitter.com/DistractedDebra/status/425506667598315520

    回复
  213. 德布拉李 说

    2014年1月20日在晚上10:56

    在分散注意力下的Instagram上关注

    回复
  214. eva. 说

    2014年1月21日在上午3:37

    I’M最感兴趣的黑巧克力海盐酒吧!爱另一种让巧克力作为甜点的方法。一世’M也在Instagram上追随您。

    回复
  215. 吉尔@健身,健康和幸福 说

    2014年1月21日在上午4:59

    I’M一个巨大的粉丝,特别是新的低糖品种!我没有’能够在本地找到腰果姜,所以我会喜欢尝试那个的机会。

    回复
  216. 吉尔@健身,健康和幸福 说

    2014年1月21日在上午5:01

    我喜欢fb上的营养螺母:)

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  217. 吉尔@健身,健康和幸福 说

    2014年1月21日在上午5:01

    我喜欢fb :)

    回复
  218. 吉尔@健身,健康和幸福 说

    2014年1月21日上午5:02

    我在Instagram上关注你!

    回复
  219. 吉尔@健身,健康和幸福 说

    2014年1月21日在5:03 AM

    我在fb上分享 //www.facebook.com/FitnessHealthandHappiness/posts/10202947312153762?stream_ref=10

    回复
  220. 克里斯蒂H. 说

    2014年1月21日在上午5:58

    我喜欢善待fb。

    回复
  221. 克里斯蒂H. 说

    2014年1月21日在上午6:00

    我喜欢善良的酒吧。我最喜欢的是黑巧克力海盐。

    回复
  222. 克里斯蒂H. 说

    2014年1月21日在早上6:02

    I liked 营养坚果在奔跑on FB!

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  223. 艾米莉 说

    2014年1月21日上午6:57

    最感兴趣的黑巧克力辣椒杏仁,但最兴奋的黑巧克力坚果和海盐!那个组合永远不会出错!

    回复
  224. Kelsey在原始瑜伽 说

    2014年1月21日上午7:22

    我喜欢,爱情吧!几个月前我也做了一份赠品–但只有约10个酒吧。我很乐意赢得4盒!我最喜欢的是腰果姜香料!

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  225. Kelsey在原始瑜伽 说

    2014年1月21日上午7:23

    我喜欢营养坚果& Kind on Facebook.

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  226. Kelsey在原始瑜伽 说

    2014年1月21日上午7:24

    我发了推文!

    回复
  227. Kelsey在原始瑜伽 说

    2014年1月21日上午7:25

    跟着你在Instagram上!

    回复
  228. 詹妮弗 说

    2014年1月21日在上午8:01

    黑巧克力肉桂山核桃听起来好吃!

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  229. 克里斯蒂娜 说

    2014年1月21日上午8:41

    枫树上釉和海盐肯定!百胜!

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  230. 苏珊 说

    2014年1月21日上午9:09

    我发了推文! //twitter.com/The365fitclub/status/425661184088367107

    回复
  231. 苏珊 说

    2014年1月21日在上午9:10

    亲切的酒吧摇滚。我觉得下一个味道我’d想尝试是黑巧克力肉桂山核桃。

    回复
  232. jayne. 说

    2014年1月21日上午9:25

    我喜欢你的fb!

    回复
  233. jayne. 说

    2014年1月21日上午9:25

    我也喜欢fb!

    回复
  234. Kayla. 说

    2014年1月21日在上午9:46

    我不’t “Like” your FB Hillary – I “LOVE” it :)

    回复
  235. Kayla. 说

    2014年1月21日在上午9:47

    I “Liked” Kind on FB too :)

    回复
  236. Kayla. 说

    2014年1月21日上午9:49

    枫树听起来不错,但我也喜欢黑巧克力…好的巧克力真的。

    回复
  237. Kayla. 说

    2014年1月21日上午9:49

    我在Insta上关注你!

    回复
  238. Kayla. 说

    2014年1月21日在上午9:51

    //www.axivil.com/2014/01/20/kind-nut-spices-giveaway

    分享它:)

    回复
  239. Elyssa. 说

    2014年1月21日在上午10:06

    i’M兴奋地尝试黑巧克力坚果和海盐!

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  240. 萨拉h @制作百里香为健康 说

    2014年1月21日在下午12:58

    我刚刚把花生酱巧克力蛋白质和周日吃的小吃,让我度过了很多工作的一天,它很美味。我喜欢他们’重新引入新的香料,减少糖!他们都听起来很美味,但我’D都遍布黑巧克力和海盐。 nom

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  241. 艾米l. 说

    2014年1月21日在下午2:06

    I’d想尝试黑巧克力肉桂山核桃。我喜欢善良的酒吧。在工作的书桌抽屉里,我总是在他们的办公桌上有几个,我在我的钱包里携带一个。

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  242. 艾米l. 说

    2014年1月21日在下午2:10

    我推特
    //twitter.com/amylou61/status/425736531442024448

    回复
  243. 艾米l. 说

    2014年1月21日在下午2:11

    我在Facebook上分享了这个
    //www.facebook.com/amy.l.leach/posts/10202300456947175?stream_ref=1

    回复
  244. 艾米l. 说

    2014年1月21日在下午2:11

    我追随你&在Facebook上善良(艾米大师艾滋病)

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  245. 戴维达@健康的maven 说

    2014年1月21日在下午2:46

    腰果和姜听起来很棒!

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  246. 梅利 说

    2014年1月21日在下午3:19

    我喜欢黑巧克力辣椒杏仁。

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  247. 玛丽@每英里钟 说

    2014年1月21日在下午3:56

    哦,我喜欢那些酒吧!姜&腰果听起来如此美味!

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  248. 凯特林 说

    2014年1月21日在下午4:14

    我很乐意用海盐尝试黑巧克力!

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  249. 凯特林 说

    2014年1月21日在下午4:15

    我喜欢fb

    回复
  250. 凯特林 说

    2014年1月21日在下午4:16

    我在Insta上关注你!

    回复
  251. 起诉 说

    2014年1月21日在下午4:28

    我最近在我的朋友身上尝试了善良的格兰诺拉麦片’S和被吹走了,它是多么美味!我喜欢这些成分对你有益弱!既然我爱枫树味道,我很想尝试枫树釉面山羊!虽然所有其他口味都声音很可爱…

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  252. 阿莱格拉 说

    2014年1月21日在下午5:19

    I’M超级兴奋的黑暗巧克力肉桂山核桃!

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  253. 阿莱格拉 说

    2014年1月21日在下午5:24

    我发了推文! //twitter.com/AllegraRMac/status/425785686092832768

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  254. 阿莱格拉 说

    2014年1月21日晚上5:25

    I like 营养坚果在奔跑and Kind on Facebook

    回复
  255. 阿莱格拉 说

    2014年1月21日在下午5:27

    我在Instagram @Allegralm上关注你

    回复
  256. 希拉里 说

    2014年1月21日晚上5:39

    黑巧克力肉桂山核桃声着好吃!

    回复
  257. 希拉里 说

    2014年1月21日晚上5:39

    我在Instagram上关注你!

    回复
  258. 兰娜 说

    2014年1月21日在下午5:45

    黑暗的海洋盐声音百胜!

    回复
  259. 兰娜 说

    2014年1月21日在下午5:46

    在FB上关注你

    回复
  260. 兰娜 说

    2014年1月21日在下午5:47

    关注fb

    回复
  261. erica @ erica发现 说

    2014年1月21日在下午5:49

    我很乐意尝试腰果和姜香料。我喜欢这条线的所有其他人!

    回复
  262. erica @ erica发现 说

    2014年1月21日在下午5:50

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类。

    回复
  263. erica @ erica发现 说

    2014年1月21日在下午5:53

    我在我的博客页面上分享了fb //www.facebook.com/EricaFinds/posts/10152572272306040

    回复
  264. erica @ erica发现 说

    2014年1月21日在下午5:57

    我在Instagram上关注(Ericaagran)

    回复
  265. 凯蒂米 说

    2014年1月21日在下午5:58

    黑巧克力坚果&海盐听起来很棒!

    回复
  266. 凯蒂米 说

    2014年1月21日在下午5:59

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类。

    回复
  267. 凯蒂米 说

    2014年1月21日在下午6:02

    我发了推文! //twitter.com/carrotrunr/status/425795451246215168

    回复
  268. 凯蒂米 说

    2014年1月21日在下午6:04

    我在Instagram上关注@Hillontherun。

    回复
  269. allyssa. 说

    2014年1月21日在下午6:26

    我会喜欢任何黑巧克力!

    回复
  270. allyssa. 说

    2014年1月21日在下午6:28

    我发了推文!

    //twitter.com/AllyssaSorenson/status/425802077021798401

    回复
  271. allyssa. 说

    2014年1月21日在下午6:31

    我喜欢营养坚果,在Facebook上善良!

    回复
  272. 卡里 说

    2014年1月21日在晚上7:52

    黑巧克力和海盐听起来很棒!百胜!

    回复
  273. 卡里 说

    2014年1月21日在下午7:54

    我跟着你在Instagram上!

    @ Kariu427.

    回复
  274. 卡里 说

    2014年1月21日在晚上7:55

    我喜欢你和善待FB!

    回复
  275. 劳伦@有趣,健康和神话! 说

    2014年1月21日在晚上7:57

    哇!我从未尝试过任何这些味道。我肯定想试试黑暗的巧克力坚果和海盐!

    回复
  276. 劳伦@有趣,健康和神话! 说

    2014年1月21日晚上8:04

    我喜欢脸书中的两个人!

    回复
  277. 劳伦@有趣,健康和神话! 说

    2014年1月21日在晚上8:05

    我还在推特上分享了你的帖子!手指越过!

    回复
  278. 塔米 说

    2014年1月21日在晚上8:16

    巧克力肉桂山核桃!声音神圣。

    回复
  279. 吉尔福尔摩斯 说

    2014年1月21日在晚上9:51

    我会选择上面的一张照片,黑巧克力辣椒杏仁。我可以’发现我附近的那个。但如果我不得不从另一张图片中选择,黑巧克力坚果& Sea Salt.

    回复
  280. 吉尔福尔摩斯 说

    2014年1月21日晚上9:52

    我现在在Facebook上关注你,已经跟着善良的酒吧。

    回复
  281. 吉尔福尔摩斯 说

    2014年1月21日晚上9:53

    我还在我的Twitter帐户中分享:Twitter.com/jillealogy

    回复
  282. 吉尔福尔摩斯 说

    2014年1月21日在晚上9:54

    我在Instagram上关注你。谢谢。

    回复
  283. 麦肯齐 说

    2014年1月22日在上午5:37

    黑巧克力肉桂山核桃听起来很棒!

    回复
  284. 麦肯齐 说

    2014年1月22日在上午5:39

    喜欢d both on Facebook

    回复
  285. 香农 说

    2014年1月22日上午6:25

    我很兴奋,递下来,为黑盐的黑巧克力。那是我的小巷!

    回复
  286. 香农 说

    2014年1月22日早上6:27

    我在Facebook上关注你,在Facebook上善待!

    回复
  287. 香农 说

    2014年1月22日上午6:28

    我已经在Instagram上关注你:)

    回复
  288. 香农 说

    2014年1月22日上午6:28

    我也推文了赠品!

    回复
  289. 塔拉 说

    2014年1月22日上午7:04

    我想确定腰果姜香料。听起来真棒 :)

    回复
  290. 塔拉 说

    2014年1月22日上午7:07

    我发了推文! //twitter.com/mindthegap21/status/425992914271862784

    回复
  291. 塔拉 说

    2014年1月22日上午7:08

    我在Instagram上关注你。

    回复
  292. 艾米莉 说

    2014年1月22日上午8:14

    黑巧克力and sea salt!! Yum!

    回复
  293. 艾米莉 说

    2014年1月22日上午8:15

    I’在Instagram上关注您。会喜欢@emeneker的跟踪!

    回复
  294. 妮可 说

    2014年1月22日上午8:28

    黑巧克力和海盐对我来说听起来最好!

    回复
  295. 妮可 说

    2014年1月22日上午8:29

    我喜欢Facebook!

    回复
  296. 斯特拉 说

    2014年1月22日上午9:47

    坚果和黑巧克力与海盐!!

    回复
  297. 约旦K. 说

    2014年1月22日上午11:20

    黑巧克力肉桂山核桃听起来很美味!

    回复
  298. 卡罗琳 说

    2014年1月22日在下午6:53

    我喜欢你们两个人!

    回复
  299. anastacia. 说

    2014年1月22日在晚上7:54

    我很乐意尝试黑巧克力肉桂山核桃。这是我最喜欢的东西混合在一起!

    回复
  300. anastacia. 说

    2014年1月22日在晚上7:55

    我已经在Facebook上关注了你!

    回复
  301. anastacia. 说

    2014年1月22日在晚上7:55

    我在Facebook上分享了赠品。

    回复
  302. anastacia. 说

    2014年1月22日在晚上7:56

    我也在Instagram上关注。

    回复
  303. 格雷纳普 说

    2014年1月23日在上午1:02

    黑暗choc坚果&海盐!谢谢你的赠品!! :)

    回复
  304. 格雷纳普 说

    2014年1月23日在上午1:03

    喜欢 both pages on FB :)

    回复
  305. 格雷纳普 说

    2014年1月23日在上午1:05

    在Twitter上共享:
    //twitter.com/gretcho31/status/426264199543541760

    回复
  306. 格雷纳普 说

    2014年1月23日在上午1:06

    我在Instagram上关注:)

    回复
  307. 莉娅 说

    2014年1月23日在上午9:49

    黑巧克力肉桂山核桃声神圣!

    回复
  308. 朱莉娅 说

    2014年1月23日在上午10:06

    黑巧克力坚果&海盐是美味的,我的去,但我真的想试试枫树釉!

    回复
  309. 加布 说

    2014年1月23日在上午11:38

    黑巧克力肉桂山核桃听起来很棒!

    回复
  310. 加布 说

    2014年1月23日在上午11:39

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类!谢谢!

    回复
  311. 贝基 说

    2014年1月23日在下午12:36

    我喜欢黑巧克力,坚果& sea salt one! YUM!

    回复
  312. yanay 说

    2014年1月23日在下午12:38

    哦,我很难选择一个,但很高兴能尝试黑巧克力坚果& sea salt.

    回复
  313. yanay 说

    2014年1月23日在晚上12:40

    我喜欢营养坚果,在Facebook上种类。

    回复
  314. yanay 说

    2014年1月23日晚上12:42

    我在Twitter上分享了这个赠品
    //twitter.com/Ymet7/status/426439521459109888

    回复
  315. yanay 说

    2014年1月23日晚上12:43

    我在Instagram上关注。

    回复
  316. 凯蒂普 说

    2014年1月23日晚上12:43

    Facebook喜欢完成!

    回复
  317. 卡罗琳 说

    2014年1月23日在下午12:45

    喜欢d both on Facebook!

    回复
  318. 卡罗琳 说

    2014年1月23日在下午12:46

    我跟着你在Instagram上! :)

    回复
  319. 凯蒂普 说

    2014年1月23日在下午12:54

    我在Instagram上关注!

    回复
  320. 凯蒂普 说

    2014年1月23日在下午12:54

    我真的想尝试黑巧克力!

    回复
  321. 蒂娜米克尔森 说

    2014年1月23日在下午4:36

    哦百胜!深巧克力肉桂山核桃请!多么伟大的赠品!我喜欢减少的糖含量和惊人的味道组合!

    回复
  322. 米歇尔e. 说

    2014年1月23日晚上5:22

    黑巧克力and sea salt, yum!!

    回复
  323. 凯特琳 说

    2014年1月23日在下午5:57

    我今天有腰果姜… OMG SO GOOD!!!

    回复
  324. 梅根 说

    2014年1月23日在晚上8:19

    I’对黑暗Choc感兴趣。 CINN。山核桃,即使它有一个非常长的名字。 :)

    回复
  325. 劳伦 说

    2014年1月24日上午10:28

    黑巧克力和海盐!!你可以’那个组合出了问题!

    回复
  326. Manette Gutterman. 说

    2014年1月24日在晚上8:09

    黑巧克力和海盐!!!

    回复

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“焦虑是一种症状,而不是诊断。” - 博士 “焦虑是一种症状,而不是诊断。” - 博士 George Papanicolaou

It’s no secret that I suffer from chronic anxiety and panic attacks. Or at least I don’t intend it to be. Because while there can be a lot of shame and embarrassment around both of these, I know I’m not alone in my experiences. While I’ve leaned toward the more anxious side most of life, my bothersome anxiety has steadily increased since my mid-twenties - some periods being worse than others. 

It’s not a complete surprise that my mental health has taken a dip during my first full gloomy Seattle winter — in the height of a pandemic. 

Here are some ways I have been nurturing my body & mind as I work with a team of practitioners to work on understanding the **root causes** of my panic, and to live with more ease. 

» no coffee (not even decaf)

» meditating regularly - I’m using @insighttimer 

» gentle movement

» weekly therapy sessions

» attempting cold showers (this is hard for me!): if you’re interested, you can research how this impacts the nervous system

» working with a naturopathic doctor to focus on gut + hormone health

» trying a new Rx - a decision that took years of consideration

» lastly, opening myself up to vulnerable conversations/sharing my story and my experiences in efforts to reduce any shame and connect with others 

I am not my anxiety. 

[image: a photo I snapped to send to my mom of my naturally red palm holding my Rx on the first day I took it]
2月份这个罕见的蓝天日子正在拥有我 2月份这个罕见的蓝天日子正在拥有我y dreaming about long, light-filled summer days... they’ll be here soon. 

#pikeplacemarket #seattlewashington
莱佛沃斯,沃尔维斯•在哪里吃 - I was expect 莱佛沃斯,沃尔维斯•在哪里吃 - 

I was expecting all things beer, brats and pretzels in Leavenworth (not really my jam) 🍺🥨🧀, and while there’s plenty of it, I was delighted to find plenty of delicious eats for my “foodie” taste. 

We went to all of these 3 places more than once during our quick stay - highly recommend! 

☕️ @argonautespressobar: Located at one end of Front Street, this adorable coffee bar has delicious espresso drinks, breakfast items, and the best view! 

🥐 @tumwaterbakery: Incredible pastries, avocado toast on artisanal bread that’s a feast for your eyes... and I’m eager to go back and try their wood-fired pizza! 

🍜 @yodelinbroth: Literally some of the best food I’ve had (ever!), and that’s saying a lot. I had the Yodelin soup with housemade wild PNW halibut bone coconut curry broth, udon noodles, heaps of veggies and wild salmon - it was nourishing to my core as we ate it outside in 30 degree weather. I even bought some of the broth to recreate this meal at home, yum! 

#nutritionnuteats #leavenworthwa
冬季仙境Getaway♥ We had snow much 冬季仙境Getaway♥

We had snow much fun exploring the picturesque Bavarian town of Leavenworth, WA for a much-needed mid-week getaway to the mountains. 🏔

We stayed in a cozy little cabin @logecamps right on the Wenatchee River (one day I’ll be back to stay at the stunning @phleavenworth), played in Enchantment Park, took a drive to Lake Wenatchee, and discovered some of the best food downtown (I’m saving my food recs for another post).

Nestled between the snow-capped Cascade Mountains with the river running through town, it’s quite magical in the middle of winter. ❄️ I’m already dreaming of heading back for some summer adventures!
我确信Koba想知道为什么我们住过 我确信Koba想知道为什么我们住过 Florida for two years.

#takemetothemountains #snowday
狗[名词]伴侣,忠诚的被子,玩伴,f 狗[名词]伴侣,忠诚的被击退者,玩伴,宽容,爱,精力充沛,防护,最好的朋友。
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