真是一天!两者都还没有结束,但是现在这是我回到疯狂之前的唯一时间浏览我的博客/“发布”。我真的很希望昨天发表一篇文章来完善本周,但是研究代谢途径 被吸收 我的一天。
我今天才第一次在下午5:00坐到我的电脑上,看到我的“星期一疯狂”看起来像这样:
1:00am 睡觉。
6:00am 闹铃响起-小睡。
7:30am 焦急地跳下床–好东西,我已经预包装了学校的零食!
类。
研究。
持续 生理实验室:肾脏生理学[a.k.a.我不得不在一个烧杯里撒尿……很尴尬–是的!] +案例研究报告到期。
补充我的血糖/研究。
考试时间–周!
类。
在我思考自己仍然需要做的其他事情之前,让自己更加压力之前,让我们先谈谈上周在这里发生的事情。
A 星期日 星期一摘要。
没有人参加 营养测验3:大豆原料,但我希望大家仍然学到一两件事:)
《瘦跑者》是我首位精选的女超人 新的Running 星期二系列.
也许最激动人心的事件是: 我庆祝了我的第一个博客 [赠品]!
为了纪念我的甜甜圈 我买了只小狗,买了一些美味的坚果甜食。
我加了一个 新的一页 博客-新的阅读材料,有人吗?
最后,我在厨房里玩得很开心 南瓜: 南瓜山核桃白巧克力片 +一个 秋季“法国吐司”三明治 –好吃!
运行综述。
我这一周的锻炼几乎无处不在–在一周的大部分时间里,我的身体都很cr脚-但我认为我几乎没有“排毒”程序,就把臭虫从系统中踢了出来。
星期一 –休息。
星期二
- 20分钟楼梯
- 15分钟旋转
- 10分钟室内跑道– 1英里。
- 强度
星期三
- 2 x 1英里室内跑道
- 强度
星期四–别扭它。
星期五
- 跑步机60分钟跑步[7.39英里] 1/2 @ 1.0坡度
10分钟@ 7.2mph – 8:20速度
20分钟@ 7.3英里– 8:13步伐
30分钟@ 7.4mph – 8:06速度
- 20个俯卧撑+伸展运动
星期六
- 跑步40分钟 –我要为我的储钱罐装满Garmin先驱。
星期日
- 50分钟跑步机 运行[6.2英里]
20分钟@ 7.2mph – 8:20速度
20分钟@ 7.4mph – 8:06速度
10分钟@ 7.6mph – 7:53速度
噢,我多么希望自己能和妈妈和兄弟住在美丽的蒙大拿州博兹曼,而不是学习。
这些照片是新鲜空气!
好,时间到了!我要营养&食品科学协会开会,然后再次回家准备晚餐并学习我的第二次考试。
星期五,请快点来!
希拉里
祝您学习代谢途径好运!明天我也要进行一次脂肪酸分解+合成,核酸和其他令人困惑的考试。至少我们的教授很友善,如果我们记住一首诗的一部分,可以给我们额外的学分。
Gah,脂肪酸分解+合成和核酸只是我考试的一部分。我认为关于β氧化的问题是我唯一正确的问题之一;)
祝您考试顺利!我的营养决赛不是’直到感恩节休息之后。
我喜欢您在博客上写下锻炼内容!让您负责任并激发他人前进!
I’我很高兴您发现我的运动记录很有用:)
这周好运!星期一真忙。该AZ图片看起来很棒:)
AZ?
Errr MT;)
你必须在烧杯里撒尿吗?现在那不是您每天听到的东西吗?
那些照片令人耳目一新!看起来真漂亮!
看起来您在忙碌的剩余一周中都有很好的计划!锻炼应该有助于减轻学校的一些紧张感。祝您考试顺利!
那是上周’的运动,但我确实计划在本周进行一些缓解压力的运动:)
漂亮的照片,山!<3希望您早日休息;)