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星期一疯狂

2010年11月15日 通过 希拉里 12条留言

真是一天!两者都还没有结束,但是现在这是我回到疯狂之前的唯一时间浏览我的博客/“发布”。我真的很希望昨天发表一篇文章来完善本周,但是研究代谢途径 被吸收 我的一天。

我今天才第一次在下午5:00坐到我的电脑上,看到我的“星期一疯狂”看起来像这样:

1:00am 睡觉。

6:00am 闹铃响起-小睡。

7:30am 焦急地跳下床–好东西,我已经预包装了学校的零食!

类。

研究。

持续 生理实验室:肾脏生理学[a.k.a.我不得不在一个烧杯里撒尿……很尴尬–是的!] +案例研究报告到期。

补充我的血糖/研究。

考试时间–周!

类。

在我思考自己仍然需要做的其他事情之前,让自己更加压力之前,让我们先谈谈上周在这里发生的事情。

A 星期日 星期一摘要。

没有人参加 营养测验3:大豆原料,但我希望大家仍然学到一两件事:)

《瘦跑者》是我首位精选的女超人 新的Running 星期二系列.

也许最激动人心的事件是: 我庆祝了我的第一个博客 [赠品]!

为了纪念我的甜甜圈 我买了只小狗,买了一些美味的坚果甜食。

我加了一个 新的一页 博客-新的阅读材料,有人吗?

最后,我在厨房里玩得很开心 南瓜: 南瓜山核桃白巧克力片 +一个 秋季“法国吐司”三明治 –好吃!

运行综述。

我这一周的锻炼几乎无处不在–在一周的大部分时间里,我的身体都很cr脚-但我认为我几乎没有“排毒”程序,就把臭虫从系统中踢了出来。

星期一 –休息。

星期二
  • 20分钟楼梯
  • 15分钟旋转
  • 10分钟室内跑道– 1英里。
  • 强度
星期三
  • 2 x 1英里室内跑道
  • 强度
星期四–别扭它。
 
星期五
  • 跑步机60分钟跑步[7.39英里] 1/2 @ 1.0坡度

10分钟@ 7.2mph – 8:20速度

20分钟@ 7.3英里– 8:13步伐

30分钟@ 7.4mph – 8:06速度

  • 20个俯卧撑+伸展运动
星期六
  • 跑步40分钟 –我要为我的储钱罐装满Garmin先驱。
星期日
  • 50分钟跑步机 运行[6.2英里]

20分钟@ 7.2mph – 8:20速度

20分钟@ 7.4mph – 8:06速度

10分钟@ 7.6mph – 7:53速度

 

噢,我多么希望自己能和妈妈和兄弟住在美丽的蒙大拿州博兹曼,而不是学习。

13 12

这些照片是新鲜空气!

 

好,时间到了!我要营养&食品科学协会开会,然后再次回家准备晚餐并学习我的第二次考试。

星期五,请快点来!

希拉里

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评论

  1. 劳伦 说

    2010年11月15日,下午7:51

    祝您学习代谢途径好运!明天我也要进行一次脂肪酸分解+合成,核酸和其他令人困惑的考试。至少我们的教授很友善,如果我们记住一首诗的一部分,可以给我们额外的学分。

    回复
    • 希拉里 说

      2010年11月15日,晚上9:06

      Gah,脂肪酸分解+合成和核酸只是我考试的一部分。我认为关于β氧化的问题是我唯一正确的问题之一;)

      回复
  2. 卡罗琳 说

    2010年11月15日,晚上8:22

    祝您考试顺利!我的营养决赛不是’直到感恩节休息之后。

    我喜欢您在博客上写下锻炼内容!让您负责任并激发他人前进!

    回复
    • 希拉里 说

      2010年11月15日,晚上9:03

      I’我很高兴您发现我的运动记录很有用:)

      回复
  3. 佩奇 说

    2010年11月16日上午9:20

    这周好运!星期一真忙。该AZ图片看起来很棒:)

    回复
    • 希拉里 说

      2010年11月16日,下午2:54

      AZ?

      回复
      • 佩奇 说

        2010年11月16日,下午3:01

        Errr MT;)

        回复
  4. 丽莎(bakebikeblog) 说

    2010年11月16日,下午3:08

    你必须在烧杯里撒尿吗?现在那不是您每天听到的东西吗?

    回复
  5. 考特尼 说

    2010年11月16日晚上11:24

    那些照片令人耳目一新!看起来真漂亮!

    回复
  6. 凯特琳(一勺生命) 说

    2010年11月17日,上午8:44

    看起来您在忙碌的剩余一周中都有很好的计划!锻炼应该有助于减轻学校的一些紧张感。祝您考试顺利!

    回复
    • 希拉里 说

      2010年11月17日,上午9:07

      那是上周’的运动,但我确实计划在本周进行一些缓解压力的运动:)

      回复
  7. 佐美 说

    2010年11月19日,上午11:09

    漂亮的照片,山!<3希望您早日休息;)

    回复

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华盛顿州莱文沃思在哪里吃饭- I was expecting 华盛顿州莱文沃思在哪里吃饭-

I was expecting all things beer, brats and pretzels in Leavenworth (not really my jam) 🍺🥨🧀, and while there’s plenty of it, I was delighted to find plenty of delicious eats for my “foodie” taste. 

We went to all of these 3 places more than once during our quick stay - highly recommend! 

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Nestled between the snow-capped Cascade Mountains with the river running through town, it’s quite magical in the middle of winter. ❄️ I’m already dreaming of heading back for some summer adventures!
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This challenging year was all about appreciating the little things while living through some really BIG things. 2020 had more than a few lessons to teach us all. Through a pandemic, pivotal change in presidency, and loud cry for human rights, I see very clearly how privileged I am. It was the year to let go of plans and lean in to a new perspective. 

After all, hindsight is ②⓪②⓪.
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