• 首页
  • 关于
  • 与我一起工作
  • 接触

营养坚果在奔跑

  • 食谱
  • 锻炼
  • 跑步
  • 生活方式
  • 旅行
  • 美丽
  • 购物我的最爱
    • 商店美容
    • 2020假日礼物指南

欧洲日记2015 // Calanques(Marseille,法国)

2016年3月9日 经过 希拉里 2评论

赶上欧洲帖子?

欧洲日记2015年// AIX-en-Provence,法国

欧洲日记2015 //巴黎,第3天

欧洲日记2015年//巴黎,第2天

欧洲日记2015年//巴黎,第1天

巴黎//我们住的地方

巴黎购物列表

我们的欧洲行程

卡兰基斯

星期五晚上,我们决定乘日到海岸;所以,周六早上我们早起,漫步了大周末农民’在镇上跳到马赛的公共汽车前。悠闲地向市场供应商悠闲地进行市场并抓住一个美味的菠菜和雪佛兰绉纱,我们走到了公共汽车站,并在每日通勤者乘坐公共汽车,乘坐30分钟的距离大城市的马赛。

一旦我们在这个陌生的城市到达大型公共汽车/火车站,我的焦虑就开始蠕动,而且不幸的是,很多地方决定围绕一天。出于这个原因,我没有尽可能多地享受马赛。这是一个繁忙的地方,明显肮脏。对于一些奇怪的原因–尽管已经在巴黎和AIX度过了时间–事实上,我是处女外国人对我来说,我觉得离家很远。妈妈和我走了一英里左右的距离到港口到港口,我们被告知我们可以购买乘船游览门票 les calanques.。下一个旅游没有’T留在几个小时后,所以在购买门票后,我们被水和无尽的户外餐厅驾驶。看到它是星期六,平等的家庭和游客填充了街道。

一旦我们登上游轮,我的焦虑就开始了。我是天堂的地中海’s sake —掐我!我们在刮风的船上度过了下一步的两位,看看南普罗旺斯沿海地标。

宏伟的calanques(“fjords”)地中海海岸是南普伦南部任何旅游之旅的重要亮点。

一个壮观的令人悠久的白色石灰石岩石系得分通过深谷,他们得分’将背景上的独特生态系统,五颜六色的渔村,宁静的小溪,强烈,清澈的绿松石水和广泛的体育活动。 Calanques(发音 “kalonk”)沿着马赛和卡西斯之间的海岸延伸到东南部近12.4英里。 [资源]

卡兰基斯

船只旅行是平面的,但完全放松。很难听到扬声器上的指南谈话(少数不同的语言),所以我们只是享受光滑的骑行,绿松石水,蓝天,帆船和冒险家。像你一样’请参阅照片中,有徒步旅行者,皮划艇运动员,站立Paddleboarders,Dare-Devil Rockbers(!!),太阳泳衣和海滩屁股。很难相信这是9月底!

如果我要再次访问,我很乐意沿着水徒步旅行到其中一个僻静的海滩,并在比基尼泳装中吸收一些太阳。不’t you!?

当我们离开船时,这是傍晚,我仍然对探索马赛(对不起妈妈!)没有兴趣,所以我们走上了下一巴士“home”到AIX。一天的小吃让我们垂涎三味,因为它将是我们毕竟是我们在法国的最后一次晚餐。我们在鹅卵石街道上下嘟嘟s,仔细阅读各种餐厅的菜单,因为他们为他们的星期六晚餐人群设置了。我们安顿下来 la tomate verte. 和一个年轻的先生们在那些从房子的后部发现了我们的菜单,就可以了一个年轻的先生预订。由于欧洲人迟到(与美国人相比),我们沿着街上徘徊到另一家餐厅喝一杯。我在五分钟平五分钟落下了莫吉托;在整天抗击神经后,我需要它。

我们彻底享受了我们最后的法国人,小酒馆风格,晚餐“The Green Tomato”;也许这是可爱的等待员工(礼貌,年轻的20件,精致的男人),这是锦上添花。

这是法国南部(AIX-普罗旺斯 +一日游到马赛)。一世’d眨眼之间回到法国海岸,我会的。

下一个:意大利,瑞士和瑞典!

卡兰基斯

船在港口– Marseille, France

卡兰基斯

法国建筑– I can’t even!

卡兰基斯

在地平线上的帆船

卡兰基斯

卡兰基斯

虽然是那种颜色!

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

徒步旅行者+皮划艇运动员

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

在海中仰卧起来

卡兰基斯

你看到登山者!?

卡兰基斯

卡兰基斯

更疯狂的登山者!

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

卡兰基斯

欧洲日记2015 //巡航Calanques #Travel #Marseille #France

点击推荐

你去过地中海吗?

相关文章

  • 一个海滩日,相机无能为力+培训更新
  • 考艾岛|假期锻炼
  • Loadin'起飞
  • 而且我走了......而且我走了......
  • 大苹果的叮咬

提交: 旅行 标记: 卡兰基斯

«欧洲日记2015年// AIX-en-Provence,法国
星期五收藏//所有的东西春天»

订阅

让营养螺母通讯发送到您的电子邮件收件箱。

注释

  1. Sarah @制作百里香为健康 说

    2016年3月10日在下午12:28

    令人惊叹的照片!我们没有’抓住机会访问马赛,我希望我们有。我也看过你的AIX普罗旺斯照片和我,你真的让我想回去!夏季市场看起来比秋天所做的更好。我喜欢法国生活方式!

    回复
  2. 妮可@美食家喜欢健身 说

    2016年3月19日在下午12:46

    爱这些旅行回覆和华丽的照片!我绝对希望在不久的将来访问法国。

    回复

发表评论 取消回复

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。 了解如何处理评论数据.

  • Bloglovin.
  • Facebook
  • Instagram.
  • 别针terest.
  • 推特

按主题搜索

Instagram.

“焦虑是一种症状,而不是诊断。” - 博士 “焦虑是一种症状,而不是诊断。” - 博士 George Papanicolaou

It’s no secret that I suffer from chronic anxiety and panic attacks. Or at least I don’t intend it to be. Because while there can be a lot of shame and embarrassment around both of these, I know I’m not alone in my experiences. While I’ve leaned toward the more anxious side most of life, my bothersome anxiety has steadily increased since my mid-twenties - some periods being worse than others. 

It’s not a complete surprise that my mental health has taken a dip during my first full gloomy Seattle winter — in the height of a pandemic. 

Here are some ways I have been nurturing my body & mind as I work with a team of practitioners to work on understanding the **root causes** of my panic, and to live with more ease. 

» no coffee (not even decaf)

» meditating regularly - I’m using @insighttimer 

» gentle movement

» weekly therapy sessions

» attempting cold showers (this is hard for me!): if you’re interested, you can research how this impacts the nervous system

» working with a naturopathic doctor to focus on gut + hormone health

» trying a new Rx - a decision that took years of consideration

» lastly, opening myself up to vulnerable conversations/sharing my story and my experiences in efforts to reduce any shame and connect with others 

I am not my anxiety. 

[image: a photo I snapped to send to my mom of my naturally red palm holding my Rx on the first day I took it]
2月份这个罕见的蓝天日子正在拥有我 2月份这个罕见的蓝天日子正在拥有我y dreaming about long, light-filled summer days... they’ll be here soon. 

#pikeplacemarket #seattlewashington
莱佛沃斯,沃尔维斯•在哪里吃 - I was expect 莱佛沃斯,沃尔维斯•在哪里吃 - 

I was expecting all things beer, brats and pretzels in Leavenworth (not really my jam) 🍺🥨🧀, and while there’s plenty of it, I was delighted to find plenty of delicious eats for my “foodie” taste. 

We went to all of these 3 places more than once during our quick stay - highly recommend! 

☕️ @argonautespressobar: Located at one end of Front Street, this adorable coffee bar has delicious espresso drinks, breakfast items, and the best view! 

🥐 @tumwaterbakery: Incredible pastries, avocado toast on artisanal bread that’s a feast for your eyes... and I’m eager to go back and try their wood-fired pizza! 

🍜 @yodelinbroth: Literally some of the best food I’ve had (ever!), and that’s saying a lot. I had the Yodelin soup with housemade wild PNW halibut bone coconut curry broth, udon noodles, heaps of veggies and wild salmon - it was nourishing to my core as we ate it outside in 30 degree weather. I even bought some of the broth to recreate this meal at home, yum! 

#nutritionnuteats #leavenworthwa
冬季仙境Getaway♥ We had snow much 冬季仙境Getaway♥

We had snow much fun exploring the picturesque Bavarian town of Leavenworth, WA for a much-needed mid-week getaway to the mountains. 🏔

We stayed in a cozy little cabin @logecamps right on the Wenatchee River (one day I’ll be back to stay at the stunning @phleavenworth), played in Enchantment Park, took a drive to Lake Wenatchee, and discovered some of the best food downtown (I’m saving my food recs for another post).

Nestled between the snow-capped Cascade Mountains with the river running through town, it’s quite magical in the middle of winter. ❄️ I’m already dreaming of heading back for some summer adventures!
我确信Koba想知道为什么我们住过 我确信Koba想知道为什么我们住过 Florida for two years.

#takemetothemountains #snowday
狗[名词]伴侣,忠诚的被子,玩伴,f 狗[名词]伴侣,忠诚的被击退者,玩伴,宽容,爱,精力充沛,防护,最好的朋友。
在Instagram上关注

主要纯净10%的折扣

我最喜欢的胶原蛋白肽

最近的帖子

  • 改变了我的皮肤的护肤二重奏
  • 我最喜欢的一些东西:2020年假期礼品指南
  • 西雅图六个月
  • 我的亚马逊最爱
  • 告别佛罗里达
  • 10年+生活更新!

与我联系

  • Bloglovin.
  • Facebook
  • Instagram.
  • 别针terest.
  • 推特

保持联系

让营养螺母通讯发送到您的电子邮件收件箱。

跟随
隐私政策和免责声明

版权© 2021 Design by 豪华设计

<ul class="iIKclTH"><optgroup id="NFasM3E"></optgroup></ul>


      <button id="FerLLJz" class="FvTgFJJ"><bdo id="CmDZNLN"></bdo></button>
      1. <hgroup class="MblKd26"></hgroup>




                <colgroup class="ozJ4uit"></colgroup>